Najważniejsze ograniczenia odpowiedzialności przy treściach health i longevity.
Korzystanie z tej strony nie tworzy relacji lekarz-pacjent ani nie zastępuje konsultacji klinicznej.
Post, sauna, zimna ekspozycja, suplementy, intensywny wysiłek i interwencje longevity mogą być nieodpowiednie dla części osób. Szczególną ostrożność zachowaj przy chorobach przewlekłych, nadciśnieniu, cukrzycy, zaburzeniach odżywiania, ciąży i przyjmowanych lekach.
Ból w klatce, duszność, omdlenia, objawy neurologiczne, nasilony ból, odwodnienie lub pogorszenie stanu zdrowia wymagają kontaktu z lekarzem lub z pomocą doraźną, a nie dalszego czytania protokołów online.